人员要求：至少5人一组，至少3组

　　拓展项目时间：100分钟

　　拓展场地要求：一块平整的户外拓展场地

　　拓展道具准备：打孔穿绳的木板，可容纳至少5人，木板宽度能容纳学员单脚站立，木板有一定的厚度防止断裂

　　拓展项目收益：

　　1.提升团队凝聚力和协作能力，检验学员之间配合默契度；

　　2.理解个人行为对整个团队的影响；

　　3.有效有序的沟通对团队的重要性；

　　4.学会倾听，学会在遇到困难的时候保持清醒冷静的头脑；

　　5.团队分工合作的重要性，如何整体有序地保持步调一致。

　　拓展项目规则：

　　1.学员分成小组，每个小组的人数一致，这样保证比赛的公平性。

　　2.比赛过程中学员的脚不能离开木板，如果离开木板需要重新上板后再出发。

　　3.游戏至少进行三轮，第一轮进行常规的行进比赛，第二轮和第三轮规则由教练讲述，学员商量决定。

　　4.每轮游戏第一名得分最多，最后一名得分最少，游戏结束后总分数最多者胜出。

　　拓展注意事项：

　　1.注意排在第一位和最后一位组员的安全，防止集体前倾或者后倒。

　　2.行进距离在30左右为宜，教练可根据团队的协作程度调整组间距和规定时间。

　　3.教练与队伍同行，保护学员的安全。

　　感悟要点：

　　1.第一轮下来觉得协作的要点在哪里，是手中的绳索还是脚下的木板还是无条件的听指挥？

　　2.教练在宣布第二轮和第三轮的规则变动的时候，是从什么角度来考虑选择规则？

　　3.这个项目的难点在哪里？